Fiaba Terapia....

    COME  FUNZIONA    LA  FIABA  TERAPIA  E COME SI PUO’ GUARIRE CON LE FIABE?    Inventare una fiaba dà espressione simbolica al nostro panorama interiore: nella fiaba è raffigurato per immagini il nostro stato d’animo, il nostro stato fisico e la rete delle nostre relazioni. Come usarla per curarsi e per trovare soluzione ai problemi? Nella fiaba inventata è condensato il tempo: passato presente e futuro. C’è la traccia degli eventi passati che ci hanno segnato, della situazione presente e degli sviluppi futuri  che...

Psicosomatica: Perchè ci Ammaliamo?...

           PERCHE’ CI AMMALIAMO? C’E’ UN SENSO NELLA MALATTIA OPPURE  E’ UN EVENTO DEL TUTTO CASUALE?      La salute del nostro corpo è legata al nostro benessere in senso più generale: al nostro stato d’animo, ai desideri, alle aspirazioni, alle relazioni, alle scelte di vita  e alle situazioni  in cui ci troviamo. La malattia è un evento che ci riguarda come persone intere: cambia il nostro stato fisico ma anche emotivo, cambia quello che possiamo e non possiamo fare, cambia come ci relazioniamo con gli...

Tachicardia e Tensione Emotiva...

     IL CUORE E  L’ANGOSCIA, TACHICARDIA ARITMIA E PALPITAZIONI:   LA REAZIONE DEL CORPO A UN’ OSCURA MINACCIA DI ABBANDONO.     Il cuore è da sempre considerato l’organo legato per eccellenza all’affettività. Se in altre culture si parla di ‘intelligenza del cuore’  nella nostra  si fà una distinzione secca: la testa serve per pensare il cuore per amare. Il cuore “palpita d’amore”  “si spezza di dolore”  “batte forte per paura“. L’influenza degli stati di tensione emotiva sui disturbi cardiaci è...

Carattere e Stitichezza, Diarrea, Colite...

              QUALE E’ IL CARATTERE DI CHI SOFFRE DI DISTURBI INTESTINALI?            Colite, stipsi, diarrea, colon irritabile, crampi alla pancia, difficoltà a svuotarsi, gonfiore :     c’è qualcosa in comune nei tratti della personalità di chi soffre di problemi intestinali?  Dagli studi di molti autori si direbbe proprio di sì!   Diarrea e stitichezza potrebbero sembrare dei sintomi completamente opposti, ma in realtà molto spesso si alternano  e ci sono molti aspetti del carattere simili in chi soffre di...

Attacchi di Panico: caso di guarigione....

       ATTACCHI DI PANICO: UN CASO DI GUARIGIONE.   COME SI CURANO GLI ATTACCHI DI PANICO E PERCHE’ SI PRESENTANO.   Annamaria è una giovane donna che soffre di attacchi di panico e che sta rischiando di rovinarsi la vita, perché nel tentativo di evitare le situazioni in cui le sono capitati ha ridotto notevolmente le sue attività sociali e le iniziative di studio e di lavoro. Vediamo come sono cominciati.   L’ESORDIO Era una mattina che sembrava come un’altra, quando guidando per andare al lavoro Annamaria si è sentita sopraffare da un terrore...

Come Risolvere gli Attacchi di Panico...

  COME RISOLVERE GLI ATTACCHI DI PANICO:   CONTATTO CON L’ENERGIA PROFONDA, SPAZIO ALL’ISTINTIVITA’, LIBERARE LA SESSUALITA’.   Tutti presi a combattere gli attacchi di panico spesso si perde il senso del loro significato positivo. Chi soffre di attacchi di panico pensa solo a liberarsene più in fretta possibile: se esistesse una pillola per farli sparire non esiterebbe un attimo. Ma la pillolina magica non c’è e lottandoci contro come se fossero un’invasione aliena si peggiorano le cose e si rischia di non cogliere il...

Cosa fare Durante gli Attacchi di Panico...

         GLI ATTACCHI DI PANICO   SPAVENTANO A MORTE:   COME COMPORTARSI MENTRE SUCCEDONO?     Gli attacchi di panico fanno molta paura a chi li ha, perché pensa di star per morire… Ma in realtà  non uccidono nessuno e cessano in poco tempo, il danno grave sta invece in tutte le attività che non si fanno più per paura di averli di nuovo: non si va più in giro da soli se non accompagnati, non si va più al ristorante e nei luoghi affollati, non si usa più l’auto né il treno: un vero incubo! Vediamo quali sono i sintomi, le cause e i...

Per Liberarsi dall’Ansia che fare?...

     COMPRENDIAMO I MECCANISMI      DELL’ANSIA  PER LIBERARCENE:   DISINNESCARE REAZIONI FISICHE,   CAMBIARE ABITUDINI MENTALI,   SCARICARE LA TENSIONE.     L’ansia è un disturbo tipicamente umano, perché si basa sull’ampia capacità di pre-vedere e quindi anche di pre-occuparsi per eventi che forse non accadranno mai. Chi ne soffre avverte soprattutto fastidiosi sintomi fisici: il battito cardiaco che accelera, difficoltà di respirazione, le cosiddette ‘farfalle nello stomaco e gambe molli’, giramenti di testa e vertigini...

Ansia: un Caso di Guarigione....

      COME LIBERARSI DALL’ANSIA? ECCO UN CASO DI GUARIGIONE DA UNO STATO GRAVE DI ANSIA  CRONICA.   Saverio era un giovane uomo che stava dando i numeri per l’ansia: non riusciva più a dormire, aveva continue crisi di tachicardia, con mancanza di respiro, vertigini e la sensazione di star  per svenire, un nodo allo stomaco e frequenti scoppi di diarrea. Gli ansiolitici funzionavano poco: se ne prendeva la quantità prescritta non riusciva a calmarsi, ma se ne prendeva di più rimaneva intontito e non riusciva a lavorare. Così per gestire...