Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Ott 29, 2010 in ANSIA E PANICO, FIABA TERAPIA, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, RAPPORTI DI COPPIA, VARIE | 1 comment
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Mar 1, 2010 in ANSIA E PANICO, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 7 comments
Tachicardia come Curarla?
Tachicardia e Angoscia Il cuore è l’organo legato per eccellenza all’affettività e alle emozioni e tachicardia aritmia e palpitazioni ( a volte con giramenti di testa, sudorazione e fiato corto) sono spesso sintomi di ansia. Come farla passare? L’influenza degli stati di tensione emotiva sui disturbi del ritmo cardiaco sono ormai un dato acquisito. Le osservazioni sulla relazione tra tachicardia e ansia non sono certo recenti: già Freud nei suoi primi studi includeva la tachicardia e le palpitazioni (e anche sudorazione, tremori, diarrea,...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Feb 26, 2010 in ANSIA E PANICO, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 39 comments
Per Liberarsi dall’Ansia che fare?
COMPRENDIAMO I MECCANISMI DELL’ANSIA PER LIBERARCENE: DISINNESCARE REAZIONI FISICHE, CAMBIARE ABITUDINI MENTALI, SCARICARE LA TENSIONE. L’ansia è un disturbo tipicamente umano, perché si basa sull’ampia capacità di pre-vedere e quindi anche di pre-occuparsi per eventi che forse non accadranno mai. Chi ne soffre avverte soprattutto fastidiosi sintomi fisici: il battito cardiaco che accelera, difficoltà di respirazione, le cosiddette ‘farfalle nello stomaco e gambe molli’, giramenti di testa e vertigini con la sensazione di...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Feb 26, 2010 in ANSIA E PANICO, CASI DI GUARIGIONE, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 18 comments
Ansia: un Caso di Guarigione.
COME LIBERARSI DALL’ANSIA? ECCO UN CASO DI GUARIGIONE DA UNO STATO GRAVE DI ANSIA CRONICA. Saverio era un giovane uomo che stava dando i numeri per l’ansia: non riusciva più a dormire, aveva continue crisi di tachicardia, con mancanza di respiro, vertigini e la sensazione di star per svenire, un nodo allo stomaco e frequenti scoppi di diarrea. Gli ansiolitici funzionavano poco: se ne prendeva la quantità prescritta non riusciva a calmarsi, ma se ne prendeva di più rimaneva intontito e non riusciva a lavorare. Così per gestire...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Feb 10, 2010 in ANSIA E PANICO, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 2 comments
Carattere e Stitichezza, Diarrea, Colite...
QUALE E’ IL CARATTERE DI CHI SOFFRE DI DISTURBI INTESTINALI? Colite, stipsi, diarrea, colon irritabile, crampi alla pancia, difficoltà a svuotarsi, gonfiore : c’è qualcosa in comune nei tratti della personalità di chi soffre di problemi intestinali? Dagli studi di molti autori si direbbe proprio di sì! Diarrea e stitichezza potrebbero sembrare dei sintomi completamente opposti, ma in realtà molto spesso si alternano e ci sono molti aspetti del...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 27, 2010 in ANSIA E PANICO, CASI DI GUARIGIONE, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 10 comments
Attacchi di Panico: caso di guarigione.
ATTACCHI DI PANICO: UN CASO DI GUARIGIONE. COME SI CURANO GLI ATTACCHI DI PANICO E PERCHE’ SI PRESENTANO. Annamaria è una giovane donna che soffre di attacchi di panico e che sta rischiando di rovinarsi la vita, perché nel tentativo di evitare le situazioni in cui le sono capitati ha ridotto notevolmente le sue attività sociali e le iniziative di studio e di lavoro. Vediamo come sono cominciati. L’ESORDIO Era una mattina che sembrava come un’altra, quando guidando per andare al lavoro Annamaria si è sentita sopraffare da un terrore...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 27, 2010 in ANSIA E PANICO, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 25 comments
Come Risolvere gli Attacchi di Panico
COME RISOLVERE GLI ATTACCHI DI PANICO: CONTATTO CON L’ENERGIA PROFONDA, SPAZIO ALL’ISTINTIVITA’, LIBERARE LA SESSUALITA’. Tutti presi a combattere gli attacchi di panico spesso si perde il senso del loro significato positivo. Chi soffre di attacchi di panico pensa solo a liberarsene più in fretta possibile: se esistesse una pillola per farli sparire non esiterebbe un attimo. Ma la pillolina magica non c’è e lottandoci contro come se fossero un’invasione aliena si peggiorano le cose e si rischia di non...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 27, 2010 in ANSIA E PANICO, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 21 comments
Cosa fare Durante gli Attacchi di Panico
GLI ATTACCHI DI PANICO SPAVENTANO A MORTE: COME COMPORTARSI MENTRE SUCCEDONO? Gli attacchi di panico fanno molta paura a chi li ha, perché pensa di star per morire… Ma in realtà non uccidono nessuno e cessano in poco tempo, il danno grave sta invece in tutte le attività che non si fanno più per paura di averli di nuovo: non si va più in giro da soli se non accompagnati, non si va più al ristorante e nei luoghi affollati, non si usa più l’auto né il treno: un vero incubo! Vediamo quali sono i sintomi, le cause e i comportamenti più...
