Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Ott 29, 2010 in ANSIA E PANICO, FIABA TERAPIA, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, RAPPORTI DI COPPIA, VARIE | 1 comment
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Set 10, 2010 in PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DEI COLORI, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 3 comments
L’Effetto dei Colori su di Noi
PERCHE’ I COLORI HANNO TANTO EFFETTO SU DI NOI? E COME UTILIZZARLI PER MIGLIORARE IL NOSTRO BENESSERE. Come fanno i colori a influenzarci tanto da riuscire a cambiare il nostro stato d’animo e persino il nostro stato fisico? Vediamo “come” seguendo il loro percorso dentro di noi: quando uno stimolo luminoso colpisce il nostro occhio l’informazione prosegue verso il cervello e da lì raggiunge aree differenti: un’area di linguistica che ci fa dire: “E’ rosso!” o verde o blu… dei centri associativi che li collegano a ricordi,...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Apr 29, 2010 in PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, RAPPORTI DI COPPIA, UOMINI E DONNE, VARIE | 19 comments
Divorzio Separazione e dopo?
DIVORZIO E SEPARAZIONE: COME USCIRNE Non è la stessa cosa parlare di separazione o di divorzio: nè in termini pratici, nè in termini psicologici. La SEPARAZIONE è quando avviene la rottura : è il momento critico che comporta un’ intera riorganizzazione della vita. Qui non contano solo i dispiaceri ma anche le difficoltà di cambiare e ri-progettarsi un’ esistenza “senza l’altro”. Il DIVORZIO dovrebbe essere la ratificazione di quanto è già avvenuto, ma in pratica non è affatto così: spesso proprio in quel momento...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Apr 29, 2010 in PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, RAPPORTI DI COPPIA, UOMINI E DONNE, VARIE | 6 comments
Divorzio e Separazione: Perchè?
DIVORZI SEPARAZIONI ROTTURE DEI RAPPORTI Tutte le separazioni sono dei lutti diciamolo chiaro: muore un progetto di vita insieme, muoiono le speranze e i sogni che un tempo ci avevamo tanto entusiasmato, muoiono le aspettative e le previsioni di un futuro insieme. Il dolore è inevitabile e anche naturale: come potremmo non sentire nulla? La differenza sta nel come uscirne e come ricominciare a progettarsi una intera vita “senza l’altro”. E qui si vedono le diverse modalità di reazione. E’ TUTTA COLPA...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Mar 1, 2010 in ANSIA E PANICO, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 7 comments
Tachicardia come Curarla?
Tachicardia e Angoscia Il cuore è l’organo legato per eccellenza all’affettività e alle emozioni e tachicardia aritmia e palpitazioni ( a volte con giramenti di testa, sudorazione e fiato corto) sono spesso sintomi di ansia. Come farla passare? L’influenza degli stati di tensione emotiva sui disturbi del ritmo cardiaco sono ormai un dato acquisito. Le osservazioni sulla relazione tra tachicardia e ansia non sono certo recenti: già Freud nei suoi primi studi includeva la tachicardia e le palpitazioni (e anche sudorazione, tremori, diarrea,...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Mar 1, 2010 in CASI DI GUARIGIONE, FIABA TERAPIA, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 20 comments
Tachicardia: Guarire con la Fiaba
COME GUARIRE DA CRISI DI TACHICARDIA CON LA FIABA : IL CASO DI VERONICA CON TUTTI I PASSAGGI VERSO LA GUARIGIONE. Veronica è una bella ragazza giovane che soffre di tachicardia e aritmia, ma che sta anche affondando nella depressione e nello sconforto: passa le giornate a letto imbottita di tranquillanti perchè il terrore di affrontare una nuova giornata è troppo per lei. I motivi ci sono e la soluzione non è arrivata come manna dal cielo. Vediamo che cosa è successo: Veronica ha 23 anni, è nata in una famiglia...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Feb 26, 2010 in ANSIA E PANICO, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 39 comments
Per Liberarsi dall’Ansia che fare?
COMPRENDIAMO I MECCANISMI DELL’ANSIA PER LIBERARCENE: DISINNESCARE REAZIONI FISICHE, CAMBIARE ABITUDINI MENTALI, SCARICARE LA TENSIONE. L’ansia è un disturbo tipicamente umano, perché si basa sull’ampia capacità di pre-vedere e quindi anche di pre-occuparsi per eventi che forse non accadranno mai. Chi ne soffre avverte soprattutto fastidiosi sintomi fisici: il battito cardiaco che accelera, difficoltà di respirazione, le cosiddette ‘farfalle nello stomaco e gambe molli’, giramenti di testa e vertigini con la sensazione di...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Feb 26, 2010 in ANSIA E PANICO, CASI DI GUARIGIONE, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 18 comments
Ansia: un Caso di Guarigione.
COME LIBERARSI DALL’ANSIA? ECCO UN CASO DI GUARIGIONE DA UNO STATO GRAVE DI ANSIA CRONICA. Saverio era un giovane uomo che stava dando i numeri per l’ansia: non riusciva più a dormire, aveva continue crisi di tachicardia, con mancanza di respiro, vertigini e la sensazione di star per svenire, un nodo allo stomaco e frequenti scoppi di diarrea. Gli ansiolitici funzionavano poco: se ne prendeva la quantità prescritta non riusciva a calmarsi, ma se ne prendeva di più rimaneva intontito e non riusciva a lavorare. Così per gestire...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Feb 10, 2010 in ANSIA E PANICO, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 2 comments
Carattere e Stitichezza, Diarrea, Colite...
QUALE E’ IL CARATTERE DI CHI SOFFRE DI DISTURBI INTESTINALI? Colite, stipsi, diarrea, colon irritabile, crampi alla pancia, difficoltà a svuotarsi, gonfiore : c’è qualcosa in comune nei tratti della personalità di chi soffre di problemi intestinali? Dagli studi di molti autori si direbbe proprio di sì! Diarrea e stitichezza potrebbero sembrare dei sintomi completamente opposti, ma in realtà molto spesso si alternano e ci sono molti aspetti del...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Feb 10, 2010 in CASI DI GUARIGIONE, FIABA TERAPIA, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 15 comments
Colite curata con la fiaba terapia
INVENTARE UNA FIABA PER GUARIRE DALLA COLITE Da molti anni utilizzo le fiabe nel trattamento dei disturbi fisici: far inventare una fiaba permette al paziente di dare espressione simbolica ai suoi vissuti interiori e di rappresentare con immagini fantastiche il significato della sua malattia, fornisce una mappa dei conflitti e al tempo stesso li orienta verso una soluzione positiva: è già in sè una forma di terapia. Vediamo come è stata usata la fiaba terapia con Rossana che soffriva di una colite molto grave, con parecchie...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 27, 2010 in ANSIA E PANICO, CASI DI GUARIGIONE, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 10 comments
Attacchi di Panico: caso di guarigione.
ATTACCHI DI PANICO: UN CASO DI GUARIGIONE. COME SI CURANO GLI ATTACCHI DI PANICO E PERCHE’ SI PRESENTANO. Annamaria è una giovane donna che soffre di attacchi di panico e che sta rischiando di rovinarsi la vita, perché nel tentativo di evitare le situazioni in cui le sono capitati ha ridotto notevolmente le sue attività sociali e le iniziative di studio e di lavoro. Vediamo come sono cominciati. L’ESORDIO Era una mattina che sembrava come un’altra, quando guidando per andare al lavoro Annamaria si è sentita sopraffare da un terrore...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 27, 2010 in ANSIA E PANICO, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 25 comments
Come Risolvere gli Attacchi di Panico
COME RISOLVERE GLI ATTACCHI DI PANICO: CONTATTO CON L’ENERGIA PROFONDA, SPAZIO ALL’ISTINTIVITA’, LIBERARE LA SESSUALITA’. Tutti presi a combattere gli attacchi di panico spesso si perde il senso del loro significato positivo. Chi soffre di attacchi di panico pensa solo a liberarsene più in fretta possibile: se esistesse una pillola per farli sparire non esiterebbe un attimo. Ma la pillolina magica non c’è e lottandoci contro come se fossero un’invasione aliena si peggiorano le cose e si rischia di non...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 27, 2010 in ANSIA E PANICO, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 21 comments
Cosa fare Durante gli Attacchi di Panico
GLI ATTACCHI DI PANICO SPAVENTANO A MORTE: COME COMPORTARSI MENTRE SUCCEDONO? Gli attacchi di panico fanno molta paura a chi li ha, perché pensa di star per morire… Ma in realtà non uccidono nessuno e cessano in poco tempo, il danno grave sta invece in tutte le attività che non si fanno più per paura di averli di nuovo: non si va più in giro da soli se non accompagnati, non si va più al ristorante e nei luoghi affollati, non si usa più l’auto né il treno: un vero incubo! Vediamo quali sono i sintomi, le cause e i comportamenti più...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 20, 2010 in PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 6 comments
Per Guarire da Cefalea ed Emicrania
COME GUARIRE DAL MAL DI TESTA? C’E’ UN CONFLITTO TRA RAGIONE E PASSIONE CHE DEVE ESSERE RISOLTO. Cefalee ed emicranie sono tra i disturbi più diffusi e anche più resistenti alle comuni terapie. Quando poi gli antidolorifici non funzionano più i mal di testa furiosi diventano un disturbo veramente invalidante. Ma quale è l’universo interiore di chi soffre di frequenti mal di testa? NEL REGNO DEL CAPO: Sembra che un aspetto piuttosto caratteristico di chi soffre di cefalea ed emicrania sia l’essere orientato verso un...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 20, 2010 in PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 15 comments
Carattere di chi Soffre di Mal di Testa
CHI SOFFRE DI MAL DI TESTA HA UN CARATTERE PARTICOLARE? SEMBREREBBE DI SI’: MOLTO CONTROLLATI, PERFEZIONISTI… TI RICONOSCI? Vediamo quale sarebbe il carattere di chi soffre di frequenti mal di testa: parecchi studi sulla personalità di questi pazienti hanno messo in rilievo degli elementi comuni. «Di solito coloro che sono soggetti a emicranie frequenti preferiscono vivere secondo un piano prestabilito: evitano l’incerto e non intraprendono nulla sotto l’impulso del momento. Vogliono essere visti sotto il loro aspetto...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 14, 2010 in PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 11 comments
Eczema Psoriasi Orticaria e Carattere
QUALE CARATTERE E’ PIU’ PREDISPOSTO A MALATTIE COME ECZEMA E PSORIASI? Le ricerche sul carattere dei pazienti che soffrono di disturbi della pelle hanno messo in luce alcuni elementi comuni che ci possono far comprendere meglio il tipo di problema che vivono. Dice Flanders Dundar: « I disturbi cutanei sono generalmente legati al desiderio di amore: il conflitto profondo è tra il desiderio di essere amati e la paura di venirne feriti ». « Sono persone che oscillano tra la tendenza ad andare verso gli altri e quella a...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 14, 2010 in CASI DI GUARIGIONE, FIABA TERAPIA, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 13 comments
Malattia della pelle: fiaba terapia
INVENTARE UNA FIABA PER GUARIRE DA UNA MALATTIA DELLA PELLE Sandro soffriva di una forma di eczema che non rispondeva a nessuna terapia farmacologica. Ha provato la terapia psicosomatica, un po’ per disperazione… E abbiamo usato la fiaba terapia. Questo è il resoconto del suo percorso di guarigione, con i tutti i passagi significativi e le correlazioni tra la fiaba inventata e la realtà. Vediamo insieme come la psicologia della fiaba riesca a dare una rappresentazione del significato di una malattia fisica. LA...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 2, 2010 in CASI DI GUARIGIONE, FIABA TERAPIA, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 4 comments
Impotenza curata con la Fiaba Terapia
VINCERE L’IMPOTENZA CON LA FIABA TERAPIA: IL CASO DI VITTORIO E IL CAMMINO DELL’EROE. Il motivo che spinge Vittorio a chiedere l’aiuto di un terapeuta è l’ assenza di erezione. Non ci sono delle motivazioni organiche. Nelle ultime situazioni in cui ha avuto occasione di avere dei rapporti sessuali non ci è riuscito per completa mancanza di reazioni fisiche. Che cosa gli stava succedendo? Vittorio ha quasi trent’anni ed è figlio unico, è stato educato in una scuola privata e poi si è iscritto a Economia e Commercio per...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 1, 2010 in CASI DI GUARIGIONE, CONSULENZA FILOSOFICA, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 6 comments
Un caso di Consulenza Filosofica.
COME HA AIUTATO LA CONSULENZA FILOSOFICA IN UN CASO DI ABUSO DI ALCOL E DROGA. Una buona maniera per capire come funziona una consulenza filosofica è vedere i casi pubblicati. Riporto qui quello di una persona che dopo una rapina aveva ripreso a bere e drogarsi fino a finire ricoverato. Sembra strano? No, non lo è affatto se si capisce la sua logica. Questo caso mi sembra particolarmente interessante perchè vengono riferiti tutti i passaggi del dialogo filosofico e quindi si può capire quali domande e quali osservazioni sono risultate...
Posted by Dott.ssa Paola Santagostino on Gen 1, 2010 in CONSULENZA FILOSOFICA, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 3 comments
Consulenza Filosofica e Psicosomatica
CONSULENZA FILOSOFICA E PSICOSOMATICA HANNO QUALCOSA IN COMUNE? ENTRAMBE CONSIDERANO L’UOMO COME ESSERE INTERO. Consulenza filosofica e Psicosomatica hanno parecchi aspetti in comune, ma per capirlo bisogna addentrarsi un po’ nel discorso altrimenti potrebbe sembrare che si occupino di ambiti del tutto diversi e con modalità che non hanno niente di simile… Innanzitutto che cosa è la Consulenza filosofica? Ci sono molte linee di pensiero e neppure omogenee tra di loro, per cui ne dò una definizione piuttosto allargata: si occupa di discutere le...
