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Per Liberarsi dall’Ansia che fare?
Posted by on Feb 26, 2010 in ANSIA E PANICO, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 39 comments

Per Liberarsi dall’Ansia che fare?

COMPRENDIAMO I MECCANISMI DELL’ANSIA  PER LIBERARCENE: DISINNESCARE REAZIONI FISICHE, CAMBIARE ABITUDINI MENTALI, SCARICARE LA TENSIONE. L’ansia è un disturbo tipicamente umano, perché si basa sull’ampia capacità di pre-vedere e quindi anche di pre-occuparsi per eventi che forse non accadranno mai. Chi ne soffre avverte soprattutto fastidiosi sintomi fisici: il battito cardiaco che accelera, difficoltà di respirazione, le cosiddette ‘farfalle nello stomaco e gambe molli’, giramenti di testa e vertigini con la sensazione di...
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Posted by on Feb 26, 2010 in ANSIA E PANICO, CASI DI GUARIGIONE, PENSIERO E CORPO, PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DELLA SALUTE, PSICOSOMATICA, VARIE | 18 comments

Ansia: un Caso di Guarigione.

    COME LIBERARSI DALL’ANSIA? ECCO UN CASO DI GUARIGIONE DA UNO STATO GRAVE DI ANSIA  CRONICA. Saverio era un giovane uomo che stava dando i numeri per l’ansia: non riusciva più a dormire, aveva continue crisi di tachicardia, con mancanza di respiro, vertigini e la sensazione di star  per svenire, un nodo allo stomaco e frequenti scoppi di diarrea. Gli ansiolitici funzionavano poco: se ne prendeva la quantità prescritta non riusciva a calmarsi, ma se ne prendeva di più rimaneva intontito e non riusciva a lavorare. Così per gestire...
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